Alimentos que tengan vitaminas b12

by GLENNA CAREYdomingo, 23 de febrero de 2020 11:11:12

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Como hemos dicho, la mayoría de fuentes de vitamina B12 son de origen animal, y dentro de ellas destacan sin lugar a dudas las alimentos que tengan vitaminas b12 vísceras de los animales. Para preparar estos alimentos, continuamos con las recetas tradicionales: el solomillo de buey podemos prepararlo al hornoa la cazuela o incluso en forma de brochetas.

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